Hoje é domingo, pé de cachimbo e fiz uma caminhada decente pela manhã. Por caminhada decente quero dizer caminhada + alongamento. Isso, isso. E chá verde em seguida.
Amo muito tudo isso!
Aproveitei e dei uma mexida no layout do blog. Continua com o mesmo pressuposto, só que mais clean, acho.
Estava pensando em criar uma conta no twitter, mas deixa quieto. Melhor ficar só com esse blog mesmo, né? Já tenho contas no twitter e blogs demais pra administrar.
Estou adorando a dança do ventre, não faltei nenhuma aula até agora. O que me faz exceção na minha turma, que a cada dia tem aluna diferente. Acho que essa atividade eu vou conseguir vencer a barreira dos 3 meses.
Ano passado eu comecei a fazer academia e só durou dois meses. Acontece que academia é chaaaato demais. Aquela música insuportável. Fora o esgotamento que dá depois. Nã! Eu preciso de uma atividade que me dê mais energia pra enfrentar a rotina, não que me deixe imprestável depois.
Contudo, eu sei que a dança do ventre não é suficiente. Já passei dos 30 e o metabolismo agora é super econômico. Isso deve ter sido vantagem na época das cavernas, mas hoje em dia é um problema.
Acho que o ideal seria conseguir aliar umas caminhadas pelo menos 4 dias na semana com a dança dois dias, que é o que já faço.
A época está ideal para começar as caminhadas. Aliás, toda vez que retomo caminhadas é sempre essa época do ano, que faz menos calor. E esse ano está mais favorável ainda, pois as chuvas estão concentradas. Isso significa que determinada semana cai um toró, de alagar a cidade toda, mas depois passam várias semanas sem chover.
Fora que não está fazendo frio. Embora isso seja meio frustante, porque desde o ano passado comprei uma blusa linda que não dá pra usar, por outro lado é excelente pra fazer caminhada. Fica aquele tempinho ameno, agradável, mas ensolarado. Por mim, podia ser assim 11 meses no ano. Daí 15 dias em janeiro fazia calor de verdade e 15 dias em julho fazia frio de verdade, que é pra não enjoar.
Música do dia: S.O.S. do Raul Seixas
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