Acho que a normalidade começa agora

Alimentação: ok
Exercícos físicos: ontem eu fiz :)
Humor: estável
Rendimento acadêmico: de 9 a 10, nota 3.
Páginas: fichando.
O que fiz de bom:?
***
Café da manhã: Café com leite desnatado, Iogurte com granola
Lanche: chá verde e 1 maçã
Almoço:

• arroz integral com linhaça, cenoura e brócolis,
• salada de grão de bico com tomate e cebola,
• farofa de cuscuz com ovo cozido (homeopático), cheiro verde e tomate,
• frango com curry, gengibre e manga (ma-la-vi-lho-so),
• "salada" de brócolis cozido, batata cozida e tomate cru, com azeite (desisto de brócolis cozido, vou voltar pro refogado mesmo e não quero nem saber)
• suco de polpa de cajá
• 1 nectarina de sobremesa

Lanche:
Jantar: